Bienvenue sur le site du Seynod Yoga Club
« La discipline du corps et de l’esprit par la pratique du Hatha-Yoga favorise un rythme biologique et physiologique plus harmonieux » Shri Mahesh
Qu’est-ce que le Hatha-Yoga ?
Le Hatha Yoga est une discipline ancestrale indienne qui allie postures (asanas), techniques de respiration (pranayama) et méditation pour harmoniser le corps et l’esprit, favoriser la détente et développer une meilleure conscience de soi.
Le Seynod Yoga Club, une association créée il y a plus de 40 ans
L’association propose une approche chaleureuse et humaine du Hatha Yoga, dans un cadre apaisant à Annecy. Elle a pour mission d’offrir à chacun un espace de pratique bienveillant et accessible, où l’on peut se reconnecter à son corps, apaiser l’esprit et cultiver un équilibre intérieur. Grâce à une équipe passionnée et expérimentée, l’association accompagne ses membres dans un chemin de bien-être et de sérénité, tout en mettant en valeur des valeurs de respect, de tolérance et de partage. pendant 13 secondes.
Les cours de Hatha-Yoga
Nos cours de Hatha-Yoga sont dispensés par des professeurs formés à la pratique traditionnelle du Hatha.