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« La discipline du corps et de l’esprit par la pratique du Hatha-Yoga favorise un rythme biologique et physiologique plus harmonieux » Shri Mahesh
Les cours de Hatha-Yoga à Seynod (Annecy)
Le Seynod Yoga Club propose des cours de yoga à Seynod (Annecy), pour tous niveaux. Nos séances permettent de développer relaxation et bien-être, grâce à nos professeurs formés à la pratique traditionnelle du Hatha Yoga.
Qu’est-ce que le Hatha-Yoga ?
Le Hatha Yoga est une discipline ancestrale indienne qui allie postures (asanas), techniques de respiration (pranayama) et méditation pour harmoniser le corps et l’esprit, favoriser la détente et développer une meilleure conscience de soi.
Le Seynod Yoga Club, une association créée il y a plus de 40 ans à Seynod (Annecy) en Haute-Savoie.
L’association propose une approche chaleureuse et humaine du Hatha Yoga, dans un cadre apaisant à Seynod Annecy. Elle a pour mission d’offrir à chacun un espace de pratique bienveillant et accessible, où l’on peut se reconnecter à son corps, apaiser l’esprit et cultiver un équilibre intérieur.